🍒Curso de Nutrição na Ayurveda!

🌿 Desperte sua Jornada Ayurvédica com  

ĀYURVEDA E NUTRIÇÃO! 🌿

1- Para quem é o  curso de Nutrição Ayurvédica?

Se você é curioso e apaixonado por Ayurveda, alimentação e Ervas, buscando conhecimento para autocuidado ou profissionalização, este é para você! 

Se você é um profissional da área de saúde ou nutrição em busca de aprimoramento em terapias integrativas e complementares, como a Nutrição Ayurvédica, está no lugar certo! 

Apresentamos o curso "Nutrição Ayurvédica: Bases e Práticas", elaborado especialmente para iniciantes e profissionais que desejam se aprofundar nesse fascinante campo da medicina tradicional indiana.

2- O que é o curso?

Este curso abrange os fundamentos da Nutrição Ayurvédica, fornecendo um conhecimento teórico sólido para compreender e aplicar os princípios dessa milenar abordagem alimentar. 

Dividido em dois módulos, o curso explora desde os conceitos básicos do Ayurveda até a culinária vegetariana voltada para cada dosha.

3- Qual o Conteúdo do curso?

- Módulo 1 - Bases da Nutrição Ayurvédica:

  - Introdução ao Ayurveda e Fundamentos da Teoria Tridosha

  - Conceitos da Nutrição Ayurvédica: Agni e Ama

  - Dosha: o biotipo individual

  - Conceito de Sabores - Rasa

  - Atributos, qualidades e potências dos alimentos

  - Alimentação e as Estações do ano

  - Detox Ayurvédico e Jejum

  - Mindfulness eating

  - Alimentação Ayurvédica para cada fase da vida e ciclo feminino

- Módulo 2 - Receitas e Práticas da Culinária Vegetariana Ayurvédica para cada dosha:

  - Rotina diária ideal, melhores sabores, melhores alimentos para Vata, Pitta e Kapha

  - Sugestões de receitas para café da manhã, almoço, lanche, jantar e sobremesa para cada dosha

  - Importância das especiarias e preparações culinárias

Além disso, você receberá um bônus exclusivo sobre "Introdução ao Vegetarianismo plant-based".

4- Quais as vantagens?

- Conhecimento avançado em Nutrição Ayurvédica para diagnóstico e tratamento

- Acesso flexível às aulas, estude no seu próprio ritmo e em qualquer dispositivo

- Garantia de satisfação de 7 dias

- Conteúdo prático e teórico com aulas em vídeo e material complementar

- Certificado de conclusão

- Grupo exclusivo de alunos para troca de experiências e dúvidas

5- Quem é a Professora Ana Antunes?

                                                           

    

Ana Antunes é Terapeuta Ayurvédica certificada pela Associação Brasileira de Ayurveda e especialista em Nutrição Ayurvédica pelo International Academy of Ayurved, na Índia. 

Com vasta experiência em Yoga e Nutrição Vegetariana, Ana é uma renomada profissional comprometida em transmitir conhecimento de qualidade e promover o bem-estar através da alimentação consciente.

Não perca a oportunidade de se tornar um especialista em Nutrição Ayurvédica e revolucionar sua prática profissional! Inscreva-se agora e embarque nessa jornada de descoberta e transformação pessoal e profissional. 🌱✨