💁Artistas, como Sandy, sofrem com crise de pânico e estigma!Saiba o porque!

1- Porque artistas sofrem com crise de pânico e estigma social?

Com o advento da internet, as publicações e as redes sociais têm causado um impacto significativo na vida das pessoas. 

Por um lado, a informação chega de maneira mais rápida e aproxima indivíduos que estão distantes.

No entanto, por outro lado, a exposição pública e a opinião coletiva têm gerado diversas síndromes quando as pessoas se deparam com situações de ofensas, difamação e desprezo social.

🔴Uma das razões principais para esse cenário é a falta de visibilidade do ofensor, que muitas vezes emite opiniões ofensivas de maneira irresponsável. 

Essas situações afetam diretamente o estado emocional da vítima, causando sentimentos de injustiça, insegurança e vulnerabilidade.

Outro fator relevante é a intolerância em relação às opiniões e identidades alheias. 

🔴A tendência de aceitar somente aquilo que concorda com nossas próprias ideias frequentemente leva a ataques, frequentemente relacionados a crenças vindas de diversas fontes.

Infelizmente, nos dias de hoje, observamos muitas pessoas que enfrentam crises de depressão, isolamento, ansiedade e pânico devido a episódios envolvendo sua imagem pública e social. 

🔴A disseminação de informações difamatórias que humilham e mancham a reputação da pessoa é uma situação grave, pois envolve opiniões públicas influenciadas e agravadas por influenciadores, frequentemente resultando em consequências severas para aqueles que não sabem com lidas com o impacto de suas ações impulsivas sobre os outros.

🔴Nos últimos anos, notamos um aumento da intolerância em relação a grupos sociais como negros, homossexuais, nordestinos, obesos, religiosos, políticos e diversas outras minorias, resultando em casos de sofrimento e, em alguns casos, até tragédias, juntamente com o resugimento de grupos extremistas e perigosos que cometem crimes e ataques nas redes sociais. 

🔴Pesquisas mostram que jovens que cometem crimes nas escolas frequentemente têm um histórico de experiências de bullying e dificuldades de interação social. E ainda existem grupos que sofrem com vários tipos de discriminação, incluindo devido a doenças e até devido a cargos profissionais e classe social, também enfrentam desafios.

🟢A nossa sociedade atual está atravessando um momento que exige uma valorização maior da educação e do respeito e tolerância pelo próximo. 

🟢A promoção da leitura e do entendimento dos princípios mais básicos para compreender a realidade é extremamente importante, uma vez que enfrentamos uma sociedade que, apesar de ser capaz de resolver problemas complexos e ter avanço tecnológico, carece de conceitos edificantes e de um bom discernimento entre o bem e o mal. 

👉Isso nos leva a enfrentar preconceitos avassaladores e uma sociedade em que grande parte da população se sente massacrada, disfuncional e doente.

Infelizmente, quanto mais obstáculos uma pessoa encontra, mais disfuncional e isolada ela pode se tornar, ao invés de ser acolhida e compreendida.

🍀Espero que em um futuro próximo possamos nos expressar livremente como somos, sem temer a opressão da sociedade simplesmente por sermos nós mesmos. 

Convido você a ler o artigo e ampliar sua compreensão sobre esse assunto!

📌2- O que são crises de pânico?

👉Crise de Pânico:

Uma crise de pânico é um episódio súbito e intenso de medo e ansiedade, muitas vezes acompanhado por sintomas físicos como palpitações, sudorese, tremores, falta de ar e sensação de perigo iminente. Durante uma crise de pânico, a pessoa pode experimentar um medo avassalador de perder o controle ou até mesmo de morrer. Essas crises podem ocorrer de forma imprevisível e causar um impacto significativo na vida diária da pessoa.

📌2- O que é estigma?

👉Estigma:

O estigma se refere a atitudes, crenças e estereótipos negativos associados a uma condição de saúde mental ou qualquer outra característica que leve a uma marginalização social. O estigma pode levar à discriminação, ao isolamento social e à relutância em buscar ajuda, devido ao medo de ser julgado ou rejeitado.

📌3- Por que Artistas Sofrem com Crises de Pânico e Estigma?

Os artistas, como qualquer outra pessoa, podem sofrer com crises de pânico devido a uma combinação de fatores biológicos, genéticos, psicológicos e ambientais. 

No entanto, há alguns aspectos específicos da vida artística que podem contribuir para o surgimento de crises de pânico:

👉1. Pressões e Expectativas: 

Os arrtistas muitas vezes enfrentam altas expectativas e pressões para se destacarem em sua área. Essa pressão pode aumentar os níveis de estresse e ansiedade, o que pode desencadear crises de pânico.

👉2. Exposição Pública: 

A exposição pública e o constante escrutínio podem ser fontes de ansiedade para muitos artistas. A ansiedade de desempenho, por exemplo, pode aumentar a probabilidade de crises de pânico antes de apresentações ou eventos importantes.

👉3. Estilo de Vida Irregular:

Muitos artistas enfrentam horários irregulares, longas horas de trabalho e períodos de intensa atividade seguidos por momentos de inatividade. Essa variação no estilo de vida pode afetar negativamente a saúde mental e desencadear crises de pânico.

📌4. Como o estigma impacta a saúde da pessoa?

O estigma  pode estar associado a problemas de saúde mental, incluindo crises de pânico, pode ter efeitos significativos e duradouro nas vidas dos artistas e das pessoas em geral e como isso interfere na busca de apoio e o medo de ter de enfrentar novamente as mesmas situações isso pode gerar outros problemas que aumentam a situação como uma bola de neve, tais como:

👉1. Atraso no Tratamento: 

O medo do estigma pode impedir que artistas procurem ajuda para suas crises de pânico, atrasando o diagnóstico e o tratamento adequado.

👉2. Isolamento Social:

O estigma pode levar ao isolamento social, pois a pessoa pode evitar o contato com os outros para evitar julgamentos.

👉3. Preconceitos no Local de Trabalho:

Artistas podem temer que suas carreiras sejam prejudicadas se revelarem suas lutas com problemas de saúde mental.

👉4. Limitação Oportunidades: 

Estigmas associados à saúde mental podem influenciar a forma como os artistas são vistos pela indústria e pelo público, limitando suas oportunidades de carreira.

👉5. Autocrítica Excessiva: 

O estigma pode levar a uma autocrítica exacerbada, tornando as crises de pânico e outros problemas de saúde mental ainda mais difíceis de lidar.

👉6. Barreiras para Buscar Ajuda: 

O estigma pode criar barreiras emocionais e psicológicas para buscar ajuda, mesmo quando a pessoa está sofrendo.

📌5. Quais as consequências para quem  Sofre com Crises de Pânico e Estigma?

As pessoas que sofrem com crises de pânico e enfrentam estigma podem experimentar:

✋- Isolamento social e solidão.

✋- Sentimentos de vergonha e culpa.

✋- Prejuízo na autoestima e autoconfiança.

✋- Agravamento dos sintomas de ansiedade e pânico.

✋- Dificuldade em manter relacionamentos pessoais e profissionais saudáveis.

✋- Impacto negativo na qualidade de vida geral.

🟢É crucial abordar o estigma associado à saúde mental para garantir que as pessoas se  sintam mais à vontade para entender que não são as únicas, nem que estão sozinhas e existe onde buscar ajuda, receber tratamento adequado e serem apoiadas em sua jornada de recuperação.

Agora a pergunta que não quer calar: 

☝Será que a sociedade, a saúde pública a educação está apta a cuidar desses tipos de casos que cada vez mais estão frequentes na nossa sociedade? Existe algum plano preventivo para que esse tipo de problema seja reduzido na sociedade no geral?🤷‍♀️

🔴O bullying nas escolas já é muitas vezes o inicio de tudo, pois certas crianças e jovens praticam esse ato e não são responsabilizadas e em alguns casos existe até a conivências de adultos que não interferem por medo e diversas outras razões. 

Muitos são os casos que repercutem na internet. E as próprias autoridades legislativas precisam frear essa onda de ofensa e calúnia que repercute de forma avassaladora na internet. 

👍Uma das formas mais eficazes, é a educação e a valorização do respeito nos meios sociais. 

Abandone as Crises de Ansiedade e Pânico

Abandone as Crises de Ansiedade e Pânico é um guia transformador escrito por Nathalia Moreira, psicóloga. Em 16 capítulos, a obra explora profundamente o tema das crises de ansiedade e pânico, desafiando conceitos tradicionais e incentivando a reflexão sobre medicamentos. A autora aborda mitos, causas subjacentes e desafios existenciais, oferecendo alternativas além dos remédios e estratégias artificiais. Com uma abordagem realista, promove a aceitação e fornece insights práticos para lidar com as crises. Um guia indispensável para quem busca compreensão e perspectivas renovadas em busca de uma vida livre de crises.

📌6. Referências Bibliográficas:

1- ESTADÃO. Sandy: Crises de pânico, estigma e fama ‘irreal’ de santa; veja as novas revelações da cantora. 2023. Disponível em: https://www.estadao.com.br/emais/gente/sandy-crises-de-panico-estigma-e-fama-irreal-de-santa-veja-as-novas-revelacoes-da-cantora-nprec/. Acesso em: 17 ago. 2023.

2- ANDRADE, Alexsandra Layani Faustino de; MARQUES, Emília de Rodat Ribeiro; MELO, Emanuel Costa de; FERNANDES, Gilsandra de Lira; MENEZES JÚNIOR, Jonas Oliveira; OLIVEIRA, Rosângela Guimarães de. O bullying e os danos à saúde mental. Temas em Saúde, João Pessoa, v. 4, n. 19, p. 290-321, nov. 2019. Disponível em: https://temasemsaude.com/wp-content/uploads/2019/09/19418.pdf. Acesso em: 17 ago. 2023.

3- BRASIL, Rádio Agência. Estigma, tabu e preconceito são desafios a superar no tratamento da depressão e do bullying. 2017. Disponível em: https://agenciabrasil.ebc.com.br/radioagencia-nacional/acervo/geral/audio/2017-04/estigma-tabu-e-preconceito-sao-desafios-superar-no-tratamento-da-depressao-e-do/. Acesso em: 17 ago. 2023.

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