🍸Quais as propriedades do suco verde feito com salsão, couve manteiga, pepino, limão e maçã?

 

O suco verde, composto por salsão, couve manteiga, pepino, limão e maçã, oferece uma explosão de benefícios para a saúde. O salsão, rico em fibras, auxilia na digestão e reduz a pressão arterial. A couve manteiga, fonte de vitaminas e antioxidantes, fortalece o sistema imunológico. 

O pepino contribui com hidratação e nutrientes essenciais, enquanto o limão adiciona vitamina C e propriedades detox. A maçã, além de adoçar naturalmente, fornece fibras e vitaminas. Juntos, esses ingredientes promovem a desintoxicação, impulsionam a energia e nutrem o corpo, contribuindo para um estilo de vida saudável.

1- Quais ingredientes posso usar para fazer um suco verde?

O suco verde pode ser feito com vários tipos de folhas, verduras e frutas que se combinem entre si.

2- Quais as propriedades do suco verde?

Entre as principais propriedades do suco verde é evitar formação de radicais livre e remineraliza seu corpo e as propriedades específicas vai depender dos ingredientes utilizados. 

3- Quais os benefícios de beber um suco verde?

O suco verde feito com salsão, maçã, pepino, limão e couve manteiga é uma bebida que contém uma variedade de nutrientes e propriedades benéficas para a saúde.

1. Antioxidantes: 

A couve manteiga e o limão são ricos em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do corpo contra danos.

2. Vitaminas e minerais: 

A salsão, a maçã, o pepino e a couve manteiga são ricos em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, vitamina K, potássio e folato.

3. Hidratação: 

O pepino e a maçã são ricos em água, o que ajuda a manter o corpo hidratado.

4. Digestão: 

A combinação desses ingredientes pode ajudar a melhorar a digestão, devido ao alto teor de fibras presentes na couve manteiga e no salsão.

5. Desintoxicação: 

O suco verde feito com esses ingredientes pode ajudar a desintoxicar o corpo, devido ao alto teor de antioxidantes e fibras, que ajudam a eliminar toxinas e resíduos do organismo.

6. Redução da pressão arterial: 

O salsão é rico em compostos que podem ajudar a reduzir a pressão arterial, o que é benéfico para a saúde cardiovascular.

4- Resumo:

Em resumo, o suco verde feito com salsão, maçã, pepino, limão e couve manteiga é uma bebida com propriedades antioxidantes, nutritivas, hidratantes, digestivas, desintoxicantes e benéficas para a saúde cardiovascular.

Você pode tomar um copo de suco desse ao acordar e substituir pelo jantar se você quer limpar o seu fígado.

Silviane Silvério - Promotora de Bem Estar - Crth br 1741 - Formada em Naturologia e Biomedicina. Há mais de 15 anos trabalhando com Terapias Integrativas e Complementares. 

Assista o vídeo e aprenda como fazer o suco verde de couve manteiga, salsão, maçã, limão e gengibre: