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A promoção da saúde é uma ação fundamental para evitar o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), que são aquelas que não se transmitem de pessoa para pessoa.
1- Existem fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis?
Para ocorrer o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis existem vários fatores que podem desencadear esses processos de adoecimento e na sua maioria estão relacionados principalmente com hábitos alimentares e estilo de vida.
Em geral as doenças crônicas se relacionam com fatores de risco como:
- tabagismo,
- sedentarismo,
- alimentação inadequada,
- obesidade.
2- O que dizem as estatísticas a respeito das porcentagens de mortes no Brasil por doenças crônicas não transmissíveis?
Segundo o Ministério da Saúde, as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) são responsáveis por mais da metade do total de mortes no Brasil.
Em 2019, antes da pandemia por Covid, foram registrados mais de 730 mil óbitos por DCNT, o que corresponde a 54,7% dos óbitos no país .
No mundo elas são responsáveis por mais de 70% das mortes que poderiam ser evitadas com acompanhamento médico, mudanças de hábitos alimentares e de estilo de vida.
As principais DCNT são:
- hipertensão arterial,
- diabetes,
- doenças cardiovasculares,
- câncer
- depressão.
Essas doenças são influenciadas por fatores de risco como tabagismo, consumo de álcool, alimentação inadequada e sedentarismo e que poderiam ter sido evitadas se tivesse havido uma promoção de saúde e bem estar de maneira eficaz.
3- Morrem mais de doenças crônicas como a diabetes e a obesidade ou morrem mais de doenças transmissíveis, como é o caso dos vírus e bactérias?
As DCNT são responsáveis por mais de 70% das mortes no Mundo e incluem doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e doenças respiratórias crônicas.
4- O que fazer para prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas?
Para prevenir as DCNT, é importante adotar hábitos saudáveis de vida como:
- praticar atividade física regularmente,
- consumir alimentos naturais,
- evitar o consumo de álcool, tabaco e outras drogas.
5- Devo procurar um profissional que oriente a respeito de como evitar o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis?
Além de adotar hábitos saudáveis é essencial realizar o acompanhamento médico periódico e seguir as orientações dos profissionais de saúde.
Também existem profissionais que ajudam com orientações de como mudar os hábitos, fortalecendo boas escolhas e motivação constante.
Muitas vezes, a falta de motivação para mudar hábitos e estilo de vida está relacionada a:
- fatores emocionais, como medo, ansiedade, baixa autoestima ou resistência à mudança.
Esses sentimentos podem gerar uma sensação de desânimo, desesperança ou conformismo, que dificultam a tomada de decisões e ações positivas para a saúde e o bem-estar.
Além disso, a falta de apoio social, de informação adequada ou de recursos financeiros também podem ser obstáculos para a mudança de hábitos e estilo de vida.
6- O que o ministério da saúde orienta a respeito da promoção da saúde para evita o desenvolvimento de doenças crônicas?
O Ministério da Saúde tem implementado diversas políticas e programas para o enfrentamento das DCNT, como o Plano de Ações Estratégicas para o Enfrentamento das Doenças Crônicas e Agravos Não Transmissíveis no Brasil, 2021-2030 (Plano de Dant).
Essas medidas visam reduzir os fatores de risco e promover a saúde da população com equidade e qualidade, seguindo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde.
Resumo:
As doenças crônicas não transmissíveis são responsáveis por mais da maioria das mortes no Brasil e no Mundo.
Os fatores que promovem esse quadro estão relacionados com aspectos físicos e mentais, que provocam alterações nos parâmetros laboratoriais e afetam o bem estar emocional, causando um circulo vicioso e que pode ser agravado quando existe falta de apoio social, falta de recursos financeiros e apoio profissional.
Ser acompanhado por um profissional que dê boas orientações, buscar auto ajuda, auto conhecimento e motivação também podem ser importantes na caminhada de busca para mudanças de hábitos e estilo de vida.
7- Referências Bibliográficas:
As fontes para o texto escrito sobre doenças não transmissíveis foram:
-FIOCRUZ. Ministério da Saúde apresenta cenário das doenças não transmissíveis no Brasil. 2021. Disponível em: https://www.bio.fiocruz.br/index.php/br/noticias/2604-ministerio-da-saude-apresenta-cenario-das-doencas-nao-transmissiveis-no-brasil. Acesso em: 6 jul. 2023.
- Organização Mundial da Saúde. Doenças não transmissíveis: principais fatos. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseases Acesso em: 20 jun. 2023.
- Ministério da Saúde. Doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-z/doencas-cronicas-nao-transmissiveis-dcnt Acesso em: 20 jun. 2023.
- Silva, M. C.; Santos, J. F.; Lima, R. S. Prevenção e controle de doenças não transmissíveis no Brasil: uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Saúde Pública, v. 37, n. 2, p. 223-238, 2021.
Como citar esse artigo:
SILVÉRIO, Silviane. Existem plantas medicinais que baixam a glicemia sem afetar a pressão arterial? 2023. Disponível em: https://promocaodebemestar.blogspot.com/2023/07/promover-o-bem-estar-pessoal-evita-o.html. Acesso em: 5 jul. 2023. (alterar essa data para o seu acesso)
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